Νέα

Η αποτυχία µπορεί να επηρεάσει σηµαντικά την ψυχολογία ενός ατόµου. Όταν αισθανόµαστε ότι έχουµε αποτύχει σε έναν σηµαντικό στόχο, µπορούµε να αναπτύξουµε αρνητικά συναισθήµατα όπως απογοήτευση, αποθάρρυνση, αυτοαποδοκιµασία και αµφιβολία

Η κρίση πανικού είναι μια ξαφνική και έντονη επίθεση άγχους που συνοδεύεται από σωματικά και ψυχολογικά συμπτώματα. Οι κρίσεις πανικού, γνωστές επίσης ως "panic attacks" στα αγγλικά, μπορούν να είναι